یادداشت:قدر آرامش زندگی خود را بدانیم

یادداشت:قدر آرامش زندگی خود رابدانیم

دکتر سید حسن چلک

رییس انجمن مددکاران اجتماعیایران

(رومه جام جم/ مورخ23 آذر98)

 بسیاری از ما وقتی ازسركار و فعالیت‌های روزانه به سمت منزل می‌رویم معمولا حس خوبی داریم؛ چون خانه راكانون آرامش و جایی می‌دانیم كه به ما احترام گذاشته می‌شود و به اصطلاح راحت»هستیم. به قول سهراب سپهری: زندگی شاید آن لبخندی است، كه دریغش كردیم». یكی ازراه‌های ایجاد آرامش این است كه اعضای خانواده به همدیگر احترام بگذارند. به‌ویژهبزرگ‌ترها در توجه به این نكته بیش از پیش توجه كنند تا بچه‌ها هم الگو بگیرند. درغیر این صورت شاهد رفتارهایی در خانه خواهیم بود كه نه‌تنها ایجاد آرامش نمی‌كندبلكه آرامش موجود را هم از بین می‌برد یا كم می‌كند. معمولا در چنین شرایطی خانهجهنم می‌شود و درگیری و خشونت و بی‌تفاوتی و. جای عشق و محبت را می‌گیرد. همه ماباید اجازه ندهیم برخی موضوعات جزئی آرامش زندگی‌مان را به هم بریزد. برخی از مابه دلیل نگرانی‌ها و گرفتاری‌هایی كه داریم  حال همدیگر را خوب درك نمی‌كنیم.از جمله نمادهای این حال بد این است كه از تكریم همدیگر در خانه پرهیز می‌كنیم.
اگرخوب دور و برمان را نگاه كنیم متوجه می‌شویم كمتر كسی است كه در زندگی مشكلینداشته باشد. اما اگر درست با مشكلات برخورد نكنیم و مشكلات موجود را مستمر بر سرخودمان بكوبیم و رفتار مناسبی با هم نداشته باشیم، تحمل زندگی را دشوارتر می‌كنیم.پس بیایم قدر این آرامشی را كه داریم بیشتر بدانیم و حتی احترامی كه ممكن استبیرون از خانه به ما نگذارند یا كمتر بگذارند، در خانه بیشتر و بیشترش كنیم تا ازاین طریق مرهمی بر زخم مشكلات باشد. تامل بر زندگی كسانی كه با هم درگیر هستند ونسبت به هم خشونت‌هایی به اشكال مختلف از جمله فیزیكی، عاطفی، جنسی و. اعمال می‌كنندو حتی ممكن است ازدواج‌شان منجر به طلاق هم بشود یا روابط فراشویی را به دنبالداشته باشد یا فرار فرزندان از خانه شاهد باشیم می‌تواند در نتیجه فقدان آرامشباشد. حتی برخی بیماری‌های جسمی و اختلالات روانی هم می‌تواند در نتیجه همین فقدانآرامش در خانه باشد. آرامش درون خانه را از بیرون انتظار
نداشتهباشیم.

برخورد خوب با همدیگر وپذیرش تفاوت‌هایی كه با یكدیگر داریم می‌تواند كمك كند این آرامش را كه گرمایزندگی را بیشتر می‌كند و بر كیفیت زندگی می‌افزاید تا از با هم بودن لذت ببریم وانرژی بگیریم، سرلوحه رفتار‌مان قرار دهیم. اجازه ندهیم در نتیجه بی‌احترامی حیایبین ما درون خانه از بین برود كه جبرانش بسیار سخت خواهد بود. بپذیریم همیشه زندگیبر وفق مراد ما نمی‌چرخد و به اصطلاح زندگی بالا و پایین دارد اما این پستی وبلندی ‌ها كه در زندگی همه اتفاق می‌افتد نباید دلیلی بر چگونگی احترام به دیگریباشد. 

« اطلاع رسانی درباره ایدز را فراموش نکنیم»

ایدز و اطلاع‌رسانی شفاف به جامعه

« سلامت اجتماعی در حوزه مسوولیت اجتماعی»